明晰青春密码,绽放博雅芳华——东莞外国语学校初一年级青春期健康教育讲座圆满举行
东莞外国语学校 2026-05-15 19:20
青春是一场奇妙的旅程,有身体蜕变的惊喜,有内心成长的悸动,也有懵懂未知的困惑。为帮助初一学子科学认识青春期,从容应对成长变化,树立健康向上的成长观念,2026年5月13日,东莞外国语学校初一年级分设男生、女生专场,开展青春期健康教育专题讲座,以专业科普与温暖引导,为少年们解锁青春成长密码,守护美好青春时光。
女生专场由初中心理备课组长胡淑兰老师主讲,以“青春礼遇,‘性’好有你”为主题,为初一女生带来一场科学、温暖、实用的青春期身心健康教育课堂。
胡老师从科学视角引导同学们正确认识青春期,让大家明白身心变化是自然且正常的生命历程。讲座中,胡老师细致讲解青春期生理发育特点、周期规律与科学护理知识,缓解同学们对成长变化的焦虑;针对肌肤护理、情绪调节等常见问题,逐一讲解保健方法,引导女生温柔接纳、科学呵护自己的身体。
在自我保护与安全意识环节,胡老师结合真实场景,传授实用自我保护技巧,提醒同学们提高警惕、远离危险,坚守身心安全底线;同时引导大家正确看待青春期情绪波动与人际相处,拒绝容貌焦虑与语言贬低,在包容与支持中做自信阳光的女孩。
讲座尾声,陈燕文主任作总结发言,以自尊、自爱、自信、自强为核心,寄语全体女生:自尊是人格的底色,自爱是成长的基石,自信是前行的力量,自强是青春的锋芒。希望每位女生都能珍视自己、守护自己,以独立从容的姿态面对青春,在成长路上绽放独特光彩。
男生专场以“少年当立,明晰青春”为主题,孔跃轩老师带领初一男生探索青春期的自我认知与成长密码,从容迎接成长蜕变。
孔跃轩老师围绕身体的“超级进化”,系统讲解男生青春期核心变化:身高突增的规律、变声期保护、喉结突出、胡须体毛生长等第二性征,以及青春期正常生理现象,消除男生对身体变化的疑惑与不安;针对青春痘高发问题,给出科学清洁、健康饮食、规律作息等实用护理建议,引导男生养成良好生活习惯。同时重点强调身体防护与个人卫生,提醒大家在运动、嬉戏中避免意外伤害,做好日常清洁与健康守护。
在内心成长方面,孔老师解读青春期情绪波动、亲子沟通、异性交往等心理现象,告诉同学们这是成长中的正常表现,并给出实用应对方法:学会平和沟通、理解父母关爱、与异性自然大方交往,把握交往边界,将美好情愫转化为共同进步的动力。
最后,孔跃轩老师以榜样力量激励大家立下少年志,鼓励同学们树立远大梦想,以自律、坚持、上进为羽翼,在青春时光里专注成长、奋勇向前,做有担当、有力量、有追求的阳光少年。
两场兼具温度与深度的青春期健康教育讲座,在同学们的认真聆听、积极互动中圆满落幕。本次讲座精准贴合初一学子身心发展需求,以科学知识解答成长困惑,以正向引导培育健康理念,以温暖关怀守护心灵成长,不仅帮助学生全面认识青春期、接纳青春期,更教会他们自我保护、自我调节、自我提升,为身心健康发展筑牢根基。
青春逐梦,不负韶华。愿每一位莞外初一少年,都能以此次讲座为起点,明晰青春方向,守护身心安康,以自尊自爱为底色,以自信自强为锋芒,在成长路上向阳而生、逐光而行,在最美的青春年华里,绽放最耀眼的光芒,奔赴属于自己的星辰大海!
撰稿:罗雨晴
初审:李 媛、蔡 伟
复审:陈燕文、汪丽丽
终审:黄志良
- 关键词:青春,东莞外国语学校,成长,健康教育讲座,女生,老师,芳华,绽放,男生,自我保护
点击开启小窗播放
微信方法